2023-06-08から1日間の記事一覧

駄目な自分を操縦する

日常

▼腰痛が出たので腹筋に励む。腰痛がいつ出るのかわからないが、血行が悪くなるか、腹筋をさぼってお腹や腰の筋肉が落ちたときに出るのではないか。腰痛の神はサボりを許さない。久しぶりに腹筋ローラーでゴロゴロやる。治る。 ▼買い物に行く。青いアジサイ…